レシピブログ
醤油麹で新玉ねぎとわかめのナムル
新玉ねぎとわかめ、かつお節を醤油麹で和えるだけの簡単発酵サラダレシピ！旬の素材の旨みと麹の力で、美味しく手軽に腸活を始められます。忙しい日や料理が苦手な方にもおすすめな、体を内側から整える体に優しいメニューをご紹介します。
醤油麹で新玉ねぎとわかめのナムル
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醤油麹のきのこと豆の和え物
しめじの旨みとほくほくサラダ豆を醤油麹でシンプルに和えた「しめじとサラダ豆の発酵和え」レシピ。麹のやさしい塩味で素材の美味しさが引き立ちます。食物繊維やたんぱく質が豊富で腹持ちも良く、ダイエットやあと一品の腸活副菜にぴったり！
醤油麹のきのこと豆の和え物
しめじの旨みとほくほくサラダ豆を醤油麹でシンプルに和えた「しめじとサラダ豆の発酵和え」レシピ。麹のやさしい塩味で素材の美味しさが引き立ちます。食物繊維やたんぱく質が豊富で腹持ちも良く、ダイエットやあと一品の腸活副菜にぴったり！
醤油麹のわかめとしらす和え
麹専門店が教える「醤油麹のわかめとしらす和え」の簡単レシピ。トマト、わかめ、しらすを醤油麹や発酵生姜、黒酢、ごま油で和えるだけ！ミネラルやカルシウムが手軽に摂れて、腸もお肌も喜ぶさっぱり美味しい簡単ごちそう発酵サラダです。
醤油麹のわかめとしらす和え
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