レシピブログ
醤油麹で新玉ねぎとわかめのナムル
新玉ねぎとわかめ、かつお節を醤油麹で和えるだけの簡単発酵サラダレシピ！旬の素材の旨みと麹の力で、美味しく手軽に腸活を始められます。忙しい日や料理が苦手な方にもおすすめな、体を内側から整える体に優しいメニューをご紹介します。
醤油麹で新玉ねぎとわかめのナムル
新玉ねぎとわかめ、かつお節を醤油麹で和えるだけの簡単発酵サラダレシピ！旬の素材の旨みと麹の力で、美味しく手軽に腸活を始められます。忙しい日や料理が苦手な方にもおすすめな、体を内側から整える体に優しいメニューをご紹介します。
中華麹の豚肉ピーマン味噌炒め
豚肉の旨みと中華麹×味噌のコクがたまらない「彩りピーマンと豚肉の発酵みそ炒め」レシピ。中華麹を使うだけで、味付け簡単にお店のような深い味に仕上がります。疲労回復や免疫ケア、腸活にも嬉しい栄養満点なおかずです。
中華麹の豚肉ピーマン味噌炒め
豚肉の旨みと中華麹×味噌のコクがたまらない「彩りピーマンと豚肉の発酵みそ炒め」レシピ。中華麹を使うだけで、味付け簡単にお店のような深い味に仕上がります。疲労回復や免疫ケア、腸活にも嬉しい栄養満点なおかずです。
醤油麹のきのこと豆の和え物
しめじの旨みとほくほくサラダ豆を醤油麹でシンプルに和えた「しめじとサラダ豆の発酵和え」レシピ。麹のやさしい塩味で素材の美味しさが引き立ちます。食物繊維やたんぱく質が豊富で腹持ちも良く、ダイエットやあと一品の腸活副菜にぴったり！
醤油麹のきのこと豆の和え物
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カレー麹のちくわピーマン和え
カレー麹とマヨネーズで和えるだけ！「ちくわピーマンのカレー麹マヨ和え」の簡単レシピ。スパイスの香りとまろやかな旨みで、ピーマンが苦手な方にもおすすめです。ビタミンCや食物繊維、たんぱく質が摂れて、美容や腸活、あと一品のおかずにぴったり！
カレー麹のちくわピーマン和え
カレー麹とマヨネーズで和えるだけ！「ちくわピーマンのカレー麹マヨ和え」の簡単レシピ。スパイスの香りとまろやかな旨みで、ピーマンが苦手な方にもおすすめです。ビタミンCや食物繊維、たんぱく質が摂れて、美容や腸活、あと一品のおかずにぴったり！
塩麹新玉ねぎグラタン
新玉ねぎの甘み引き立つ「塩麹新玉ねぎグラタン」の簡単レシピ。味付けは塩麹のみなので、素材本来の美味しさをじっくり楽しめます。ベーコンやとろ〜りチーズとの相性も抜群！手軽に作れて体にも優しい、おすすめの発酵温活おかずです。
塩麹新玉ねぎグラタン
新玉ねぎの甘み引き立つ「塩麹新玉ねぎグラタン」の簡単レシピ。味付けは塩麹のみなので、素材本来の美味しさをじっくり楽しめます。ベーコンやとろ〜りチーズとの相性も抜群！手軽に作れて体にも優しい、おすすめの発酵温活おかずです。